주기 기준
생리주기는 생리 시작일부터 다음 생리 시작일 전날까지의 간격입니다. 최근 몇 달의 평균 주기를 입력하면 일정 관리용 참고값으로 쓰기 좋습니다.
건강·신체
생리주기 계산기
마지막 생리 시작일과 평균 주기로 다음 생리 시작일, 예상 기간, 그다음 예정일을 계산합니다.
다음 생리 예정일
자동 계산 예정일은 생활 패턴과 건강 상태에 따라 달라질 수 있습니다.계산 공식과 결과 해석
확인할 점
예정일이 매번 크게 흔들리거나 통증, 과다출혈, 무월경이 반복되면 계산기보다 진료 상담이 우선입니다.
결과를 보기 전에 확인할 점
예시로 보는 계산
마지막 생리 시작일과 평균 주기를 넣으면 다음 생리 예정일을 볼 수 있습니다.
계산에 포함되는 항목
- 다음 생리 예정일
- 주기별 예상 날짜
- 가임기 참고
계산에서 제외되는 항목
- 스트레스·질환·약물 영향
- 임신 여부 판단
- 정확한 배란일 확정
결과 활용법
예정일이 반복적으로 크게 달라지거나 통증·출혈 양상이 다르면 계산기보다 진료 상담이 먼저입니다.
자주 묻는 질문
평균 주기를 모르면 어떻게 하나요?
보통 28일을 기본값으로 두고, 이후 실제 기록이 쌓이면 최근 3~6개월 평균값으로 바꿔 계산하세요.
배란일도 같이 볼 수 있나요?
배란일은 별도 배란일 계산기에서 주기와 황체기 길이를 함께 입력해 확인할 수 있습니다.