입력 전에 확인할 것
- 키와 몸무게 단위를 정확히 맞춥니다.
- 성장기, 임신, 운동선수처럼 BMI 해석이 달라지는 조건을 고려합니다.
- 체중 변화 추세와 허리둘레 같은 보조 지표를 함께 봅니다.
건강·신체
BMI 계산기
키와 몸무게로 체질량지수 BMI와 체중 구간을 계산합니다.
BMI
자동 계산 BMI = 몸무게(kg) ÷ 키(m)의 제곱입니다.BMI 결과 확인 전후 체크
BMI는 키와 몸무게만으로 보는 간단한 지표라 근육량, 임신, 성장기, 질환 상태를 반영하지 않습니다. 건강 판단은 의료 전문가 확인이 우선입니다.
결과를 본 뒤 확인할 것
- BMI 구간은 건강 상태를 확정하는 진단값이 아닙니다.
- 기초대사량과 유지 칼로리를 함께 보면 식단 계획을 세우기 쉽습니다.
- 급격한 체중 변화나 증상이 있으면 전문가 상담을 우선합니다.
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계산 기준과 공식 출처
계산 기준일: 2026년 5월 15일. BMI는 선별용 지표이며 의료 판단은 병원과 전문가 기준을 우선합니다.
이 계산기는 건강 상태나 임신 여부를 진단하지 않습니다. 증상, 질환, 임신 가능성, 체중 관리 판단은 의료기관의 진료와 공식 보건 자료를 우선하세요.
계산 공식과 결과 해석
계산 공식
BMI = 몸무게(kg) ÷ 키(m)의 제곱입니다.
결과 해석 가이드
BMI는 빠른 선별 지표일 뿐 근육량, 체지방률, 질환 여부를 반영하지 않습니다. 건강 판단은 의료 전문가와 상담하세요.
결과를 보기 전에 확인할 점
예시로 보는 계산
키 175cm, 몸무게 72kg을 입력하면 BMI 약 23.5로 계산되어 체중 범위를 빠르게 확인할 수 있습니다.
계산에 포함되는 항목
- 키와 몸무게 기준 BMI
- 참고 정상 범위
- 표준체중과 차이
계산에서 제외되는 항목
- 근육량·체지방률
- 임신·질환·부종
- 의학적 진단
결과 활용법
BMI는 선별 지표입니다. 운동선수, 임산부, 성장기 청소년, 질환자는 의료진 상담을 우선하세요.
처음 보는 용어도 쉽게 보기
용어 쉬운 풀이
- BMI: 체중을 키의 제곱으로 나눈 체질량지수입니다.
- 정상체중 범위: BMI 기준으로 계산한 참고 체중 범위입니다.
- 선별 지표: 정밀 진단이 아니라 대략적인 상태를 빠르게 보는 지표입니다.
이런 상황에서 활용해 보세요
건강검진 전후로 현재 BMI와 정상체중 범위를 빠르게 확인하거나, 운동·식단 계획을 세우기 전에 대략적인 체중 구간을 참고할 때 활용할 수 있습니다. 다만 BMI는 근육량과 체지방률을 반영하지 않으므로 건강 판단에는 한계가 있습니다.
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자주 묻는 질문
키 170cm에 정상체중은 몇 kg인가요?
일반적으로 18.5 이상 23 미만을 정상 범위로 봅니다.
BMI가 정상이어도 체지방률이 높을 수 있나요?
근육량이 많은 사람은 BMI가 높게 나와도 실제 체지방 상태와 다를 수 있습니다.
BMI 계산기는 남자와 여자를 다르게 계산하나요?
BMI 공식 자체는 성별을 구분하지 않습니다. 다만 체지방률, 근육량, 연령에 따라 실제 건강 해석은 달라질 수 있습니다.
BMI만으로 비만 여부를 판단해도 되나요?
BMI는 선별용 참고 지표입니다. 허리둘레, 체지방률, 질환 여부, 임신 여부 같은 개인 조건은 별도로 확인해야 합니다.