계산 공식
표준체중은 키(m)의 제곱 × 성별 보정 BMI 기준으로 계산하고, 정상 범위는 BMI 18.5~23 기준으로 표시합니다.
건강·신체
표준체중 계산기
키와 성별로 표준체중, 정상 BMI 체중 범위, 현재 차이를 계산합니다.
표준체중
자동 계산 표준체중은 키(m)의 제곱 × 성별 보정 BMI 기준으로 계산하고, 정상 범위는 BMI 18.5~23 기준으로 표시합니다.계산 기준과 공식 출처
계산 기준일: 2026년 5월 15일. 표준체중은 참고 지표이며 체성분, 질환, 생활습관을 함께 보아야 합니다.
이 계산기는 건강 상태나 임신 여부를 진단하지 않습니다. 증상, 질환, 임신 가능성, 체중 관리 판단은 의료기관의 진료와 공식 보건 자료를 우선하세요.
계산 공식과 결과 해석
결과 해석 가이드
표준체중은 참고값입니다. 체형, 근육량, 나이, 건강상태에 따라 적정 체중은 달라질 수 있습니다.
결과를 보기 전에 확인할 점
예시로 보는 계산
키 170cm를 입력하면 BMI 기준의 참고 표준체중 범위를 볼 수 있습니다.
계산에 포함되는 항목
- 키 기준 표준체중
- 정상 BMI 범위
- 현재 체중과 차이
계산에서 제외되는 항목
- 체지방률·근육량
- 성장기·노년층 차이
- 질환에 따른 적정 체중
결과 활용법
표준체중은 목표를 정하는 참고값입니다. 무리한 감량보다 건강검진 수치와 생활습관을 함께 보세요.
처음 보는 용어도 쉽게 보기
용어 쉬운 풀이
- 표준체중: 키와 성별 기준으로 계산한 참고 체중입니다.
- 정상 BMI: 일반적으로 18.5 이상 23 미만 범위를 말합니다.
- 현재 차이: 현재 몸무게가 표준체중보다 얼마나 높거나 낮은지 보여줍니다.
이런 상황에서 활용해 보세요
이 페이지는 표준체중 계산기를 찾는 사용자가 자주 확인하는 입력 상황과 결과 해석 포인트를 정리했습니다.
표준체중 계산
키 170 표준체중
정상 몸무게 계산
BMI 정상체중 범위
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자주 묻는 질문
표준체중이 목표체중인가요?
반드시 그렇지는 않습니다. 건강 목표는 체지방률과 생활습관까지 함께 봐야 합니다.
성별에 따라 왜 달라지나요?
일부 표준체중 공식은 평균 체성분 차이를 반영해 성별 기준 BMI를 다르게 둡니다.